YOGA DELLE ORIGINI

In questi ultimi anni, lo yoga è diventata sempre più una disciplina estremamente fisica, i cui benefici psicofisici sono ragguardevoli, su questo non vi è dubbio. Bisogna però ricordare che lo yoga ha le sue origini in tempi antichissimi, dove le prestazioni ginniche non erano assolutamente rilevanti, bensì esso serviva a trovare un proprio equilibrio interiore, una centratura che partendo dal movimento del corpo e dalla concentrazione su di esso, penetrasse, piano piano, in profondità risvegliando la coscienza sopita in ognuno di noi. 

lo Yoga è quindi la via del risveglio interiore, che ci porta a scoprire chi siamo veramente e a restare in ascolto della vita e delle meraviglie che essa può donarci.